Mind & Body Controlcenter - Individualisiertes Programm zur Verbesserung Ihrer Gesundheit

Individualisiertes Programm

Sammeln sichtbarer Informationen

1. Vorgeschichte

Bisherige Sporterfahrung
Vorerkrankungen und aktuelle Krankheiten

2. Körperlicher Zustandstest

Flexibilität, Muskelstärke
Körper-Balance

Sammeln unsichtbarer Informationen

Ich überprüfe den Energiezustand Ihres Körpers, indem ich meinen Körper durch Meditationspraxis wie einen klaren Spiegel benutze. Ich spüre, wo die Energie blockiert ist und wie viel Energie vorhanden ist. So finde ich die Wurzel eines körperlichen Problems.

Individualisiertes Programm

Ich nehme beide Arten von Informationen und verwende verschiedene Methoden, um für Sie ein effizientes individualisiertes Programm zu erstellen.
1. Gemeinsame Ausführung
2. Aufgabe für zu Hause (Persönliche Übung/ Ernährung & Gewohnheiten)

Meine Angebote

1. Individuelles Yoga

Methoden :	Yoga, Qi Gong, Tai Chi, Krafttraining, Entspannung, Meditation, Atmung
Dauer : Ort : Preis:	60 Minuten Besuch, Praxis oder online 60 Euro

2. Therapie-Yoga

Methoden :	Yoga, Qi Gong, Tai Chi, Krafttraining, Entspannung, Meditation, Atmung zusätzlich: Behandlungs-Yoga, Energiesystem, Akupressur, Energie auffüllen
Dauer : Ort : Preis :	90 Minuten Besuch oder Praxis 90 Euro

3. Gruppen-Yoga (3 Personen)

Methoden :	Yoga, Qi Gong, Tai Chi, Krafttraining, Entspannung, Meditation, Atmung
Dauer : Ort : Preis :	70 Minuten Praxis 70 Euro (4 mal pro Monat)

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